Факторы риска и профилактика осложнений во время беременности
- На этапе прегравидарной подготовки нужно снизить ИМТ менее 30. Если этого сделать не удалось, контролировать прибавку массы тела. Беременные пациентки с ожирением (ИМТ≥30 кг/м) составляют группу высокого риска перинатальных осложнений: выкидыша, сахарного диабета беременных, гипертензивных расстройств, преждевременных родов, оперативного родоразрешения, гибели плода, тромбозов. Беременные с ИМТ≤18,5 кг/м составляют группу высокого риска задержки роста плода.
- Работа связанная с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, связанная с воздействием рентгеновского излучения, работа в ночное время и работа, вызывающая чрезмерную усталость может привести к преждевременным родам, задержке развития плода, преэклампсии и гипертензии.
- С другой стороны, физические упражнения, не сопряженные с избыточной физической нагрузкой или возможной травматизацией женщины, не увеличивают риск ПР и нарушения развития детей.
- Необходимо избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу (например, контактные виды спорта, такие как борьба, виды спорта с ракеткой и мячом, подводные погружения) с целью профилактики акушерских и перинатальных осложнений.
- При авиаперелете необходима ходьба по салону самолета, обильное питье, исключение алкоголя и кофеина, и ношение компрессионного трикотажа на время полета для предупреждения тромбоза.
- Правильное использование ремня безопасности у беременной женщины заключается в использовании трехточечного ремня, где первый ремень протягивается под животом по бедрам, второй ремень – через плечи, третий ремень – над животом между молочными железами
